納豆ダイエットの口コミと効果

酢納豆ダイエットは続かない!手軽に納豆効果を取り入れる方法

酢納豆ダイエット 口コミ 効果

置き換えダイエットをしたい人にかなりオススメなのが酢納豆ダイエットです!

酢と納豆はどちらもダイエットには効果抜群の食べものです。

テレビ番組でも取り上げられて、注目の的になっている組み合わせです。

納豆を混ぜたときに、メレンゲのようなフワフワな触感も楽しめるということで、効果だけでなく食べるときにも嬉しい一品になります。

いつもの納豆に酢を入れて食べるだけ、簡単なのに痩せた!という報告が続出。

藤原紀香さんも酢納豆を食べているということで、ダイエッターが泣いて喜ぶ効果が詰まっています!

酢納豆はまずいから続かない?酢納豆ダイエットの口コミ

酢納豆 作り方 動画

コンビニやスーパーで安価に買える納豆で、手軽にダイエットできるのは嬉しいけれど…

納豆に酢を入れるって、普通に考えたら不味そうですよね。

酢納豆を食べている人達の口コミを集めてみました。

  • 糸がフワフワになるので食べやすい!
  • 酢が入っているのが気にならない
  • 納豆の匂いが和らいだ
  • ご飯のお供というより、単体でコクが楽しめる

酢納豆の作り方

  1. 付属のタレは使わない! (初めての方は入れた方が美味しいかも!)
  2. 納豆を好きなだけ混ぜる
  3. 満足したらお酢小さじ1を入れ、再度混ぜる
  4. フワフワになったら完成!

 

酢納豆と聞いたときのイメージとは、全く違う感想でした!

実際に食べてみましたが、たしかに納豆特有のあの匂いと粘りが和らいで食べやすくなっていました。

入れすぎると酸っぱくなるので、1パックの納豆に対して酢は小さじ1がオススメ。

酢の存在感はないのに、混ぜたときの膨張に驚きました。

フワフワ感のある酢納豆は新鮮な味わい!

そして、気になるのがダイエット効果ですよね。

酢納豆にする事で、ただ痩せるだけではない健康効果も付いてきます。

  • 内臓脂肪の減少
  • 満腹感
  • 新陳代謝の活性化
  • 疲労回復
  • 血液サラサラ効果
  • 血圧を下げる
  • 便秘改善
  • 腸内環境正常化
  • 美肌効果
  • 視力回復

ざっと挙げただけで、こんなに嬉しい効果があります。

ダイエットを身体の中から促してくれるので、健康的に痩せる事ができるのです!

嬉しくて食べ始めましたが、やっぱり人間なので同じものを食べ続けるのは飽きてきます。

ピーナッツやちりめんじゃこを入れて、色々なアレンジをしてみたのですが、仕事が忙しいと毎日は無理。

結局めんどくさくなって食べなくなってしまいました。

生きて腸まで届いてくれる納豆菌がダイエットにも良いとは分かっていても、なかなか続かない…

そんな時に出逢ったのがそのもの納豆というサプリでした!

酢納豆ダイエットよりも納豆サプリがおすすめ!

納豆サプリ そのもの納豆

そのもの納豆というちょっと変わった名前のサプリメント。

その名の通り納豆100%で作られているのです。

酢納豆を食べなくてもサプリで補えるなら良いに越したことはありませんよね!

  • 飲み始めたら、その日から軽くなってほんと驚きました。今は毎食後に1粒ずつ飲んでいますが、1日1回はスルンっと出てスッキリ。
  • 納豆は嫌いだったけど、そのもの納豆ならスルッと飲めた。
  • コロコロだった便が、立派な形で出てきて感動!
  • 肌質や顔色まで良くなってきた。
  • 一週間目くらいからお通じがどっさりで、今では出ない方が珍しいくらいです。

そのもの納豆について調べてみると、便通が改善したという口コミが目立ちました。

早い人で1週間ですが、大体は1ヵ月くらい続けて効果が出てきたという人が多いです。

効果なしと書いている人はだいたい1ヵ月も飲んでいなかったので、続ける価値はある納豆サプリだということがよく分かります。

納豆嫌いの人でも飲める所も、ポイント高いですね。

顔色が良くなったという口コミは、美容面も気にしているダイエッターには朗報!

まずは、腸活で溜め込んでいる物から出していくのが、ダイエットの近道といえます。

そこから菌活で身体を中から改善していくことで、代謝も良くなって痩せやすい身体に変わっていく…

そのもの納豆で、健康的に痩せるサイクルが自然と作れるようになっているのですね!

それもそのはず。
そのもの納豆は1粒に5つの効果が詰まっています。

  • 便秘解消効果
  • エイジングケア
  • 腸活
  • 菌活
  • 腸内環境正常化

酢納豆で得られる効果と同じ!

しかし、それだけではありません。

そのもの納豆では3粒で納豆10パック分の納豆菌摂取ができてしまうのです。

酢納豆を食べるよりも何倍もの納豆菌をゲット!

1日に10パックなんて、納豆好きな人でもキツイですよね…

それが経った3粒で摂れてしまうなんて凄い!

それを実現させたのがフリーズドライ製法での粉末化

粉末にする際に、納豆菌が増殖しているというデータも出ています。

パック納豆での納豆菌は1gに対し48,000個ですが、粉末は1gで160億個という桁違いの量が詰まっています。

桁が大きすぎて想像すらできない数ですが、粉末になった方が効率よく納豆菌を摂取できるのは歴然。

SNSでも拡散中の納豆サプリのお試しセットが超お得

納豆サプリ そのもの納豆

そのもの納豆を早速試そうとしたのですが、ドラックストアには売っていないようです。

Amazonにはありましたが、公式サイトからが最安値。

30粒入りで約10日間分のお試しセットが980円で購入できます!

定価だと、90粒入りで1ヶ月分が5,400円の商品ですよ?

かなりお得です!

ただ、口コミを見ている感じでは1週間ちょっとで効果が目に見えてきた人が少なかったので、私は定期便コースで購入しました。

定期便コースもお試しセット並のお得感で大満足!

  • 初回は61%オフの2,100円で購入できる
  • 2回目からはずっと15%オフ!
  • 定期便コースなら年間16,187円もお得!
  • 全国どこでも送料無料

初回の半額以下が魅力的すぎて、思わずポチりました。

年間通して考えてもお得すぎる!

1日約75円で、納豆パックの何倍もの納豆菌を摂取できるようになるなんて、コスパは最高です。

大体納豆1パック75円くらいの物がスーパーに並んでいますが、カナダやアメリカ産大豆を使っている事が多いんですよね…

遺伝子組み換えではないとは書かれていますが、やっぱり国産が安心。

かと思えば、国産大豆を使った納豆って100円台で結構お高めなんです。

そのもの大豆は、九州産の大豆から作られている上に、創業60年有余年の老舗の納豆菌なので質の良さは一級品!

国産の納豆を買って食べて…

とする時間とお金のコストを考えると、断然そのもの納豆のサプリを飲んだ方が効率も良い。

ジップロックになっていて鞄に入れて持ち歩けるので、会社でも旅行中でも納豆菌が安定して摂取できるのも便利です。

内側から綺麗になれるダイエットをするなら、そのもの納豆のダイエットサポート力が抜群です!

私が納豆ダイエットにチャレンジしたときのリアル口コミです。

3ヵ月の納豆ダイエットの効果で6キロも痩せました!

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